长高杀手 生长缓慢综合症
Written by admin on 2010-9-9 6:47:49 -上海矮身材科学研究中心是专门负责中国青少年长高的权威机构，在全国范围内设立了48家体质评价中心。以高海博士为首的专家团亲临现场，科学指导孩子长高，据现场专家的介绍，很多孩子矮小都是从得了“生长缓慢综合症”所致，这在中学生中表现特别明显。笔者就相关问题采访了世界著名的矮身材研究专家高海博士。
| Posted in » 长高 略论青少年长高
Written by admin on 2010-9-9 6:47:49 -随着社会的进步，人们生活水平的日益提高，人的身体高度已越来越被大家所重视，尤其是一些特殊行业（如模特、高级宾馆服务员，运动项目中的篮、排球等）提出了对身体长高高度的要求后，身高就更成了大家所关注的主要对象。家长对自己的子女或青少年本人在１５岁左右还长得不高，或因父母辈身材矮小担心后代长不高等，就成了大家遏求增高良方的依据，如是乎，下重金吃药增高者有之，相信各种保健品增高者有之，将长骨打断接钢钉者也有之。各种增高药物、增高保健品也随之层出不穷，竞相抢占市场，搞得人不知所措。经过一番折腾后，已经长高者不亦乐乎，而未长高者则对此失去信心，并错误的认为：“我个子矮是父母遗传，没有办法”。然而，利用外界条件促长长高可不可能？遗传是不是决定身高的主要因素？我们的回答是：用外界条件促长高肯定可行；人的身高也绝非仅仅是遗传所能够决定的。但这种用外界条件增高，克服遗传因素的影响，则必须科学化、经济化，不能搞短期效益。否则，不能增高事小，而对身体带来看不见的损害则事大。我们经过数年来的研究，己确信矮身材者长高不但可能，而且效果相当好。但我们的做法是排除药物类或保健品类增高的办法，而是采用纯自然的方法增高，这就是遵循生理原理，实施运动十营养。
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| Posted in » 长高 青少年长高膳食营养有8招
Written by admin on 2010-9-9 6:47:49 -学研究发现，青少年长高时导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外，还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对长高有十分重要的作用。 1.食品数量要充足（长高） 谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短有益长高。
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