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青少年增高常识

1.慢性营养不良为何能引起青少年身材矮小？（青少年增高、长高）       人的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质、一定量的脂肪和糖、各种矿物质、多种维生素及微量元素等。营养是影响身高的很重要的因素, 我国有很多民间习俗和饮食习惯可能会造成营养缺乏, 对此, 应该注意。&nb

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清晨简单运动可促进青少年长高

从9月29日起的“保持少年好身材”系列报道本期结束。（长高 增高）不少家长致电记者，询问如何预防青少年驼背、扁平足、O形腿等问题。运动专家认为，不要等出了问题才去医治，许多不良形体是可以通过简易的家庭锻炼预防的。      &nb

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三大问题困扰青少年健康成长

本报讯（记者　秦子　卷舒）就青少年成长环境问题，省关工委、省宋庆龄基金会专门组织调查组进行了历时1年的专题调查，日前正式向省委省政府递交了调查报告，提出3大问题困扰着青少年成长。 　　问题一不良文化环境危害严重　　不良文化环境对青少年成长、增高的危害十分严重，甚至成为诱发事故、滋生犯罪的温床。　　调查组特别就“网吧”市场进行了重点调研，认为网吧违规经营之所以屡禁不止，其主要

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青少年如何增高？

人的身高受多种因素制约（长高），如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知，在近一个世纪的时间里，人们的身高出现了快速增长的现象（长高），新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下，身高低于平均水平的人（尤其是年轻人）有时难免会产生自卑情绪，这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为

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味精吃多有碍青少年增高

（长高）在我们做菜时放上少许味精，不仅可以调味，而且还可以增强大脑机能，味精如今在每个家庭都是必不可少的调味品。　　但是，（增高）味精吃多了对人体又是有害的。有很多人有这样的经验，在暴食山珍海味后，出现头晕脑胀、上肢麻木、心悸气短等症，主要原因是肉类和味精中过多的谷氨酸钠在作祟。（增高）谷氨酸过量，大脑抑制性神经

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不让一个再犯

（成长）一名外籍顾客对少年王新竖起了大拇指，连连赞叹夸奖，宾馆决定提前录用刚刚参加工作的王新。王新在工作中将捡到的钱包完好地还给了外籍顾客，为自己也为宾馆写下了大大的“诚信”二字！谁也不会想到，就在半年前，王新因为抢劫，被法院判处有期徒刑一年六个月，缓刑二年。

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用社会主义核心价值体系引领青少年成长

7月16日，全省关心下一代工作会议在西安召开。省委书记赵乐际、省长袁纯清在会前对关心下一代（成长）工作作了重要指示。省委常委、常务副省长赵正永，省人大常委会副主任罗振江，省政协副主席王晓安以及省级老领导等出席会议（增高）。会议传达贯彻了中央领导关于关心下一代工作指示和中国关工委南昌会议精神，总结推广全省关工委系统“双百”创建工作经验和做法，命名表彰了首批“省级关

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